تبلیغات
Nursing and Medical Blog - برای سالم ماندن گریه کنید!
شنبه 23 مرداد 1389

برای سالم ماندن گریه کنید!

   نوشته شده توسط: امیر حسین ابراهیم زاده    نوع مطلب :تازه های علمی ،

برای سالم ماندن گریه کنید!

پژوهشگران می‌گویند گریه‌کردن می‌تواند به سلامت بدن کمک کند

به گزارش  از روزنامه ایندپندنت محققان دانشگاه مینه‌سوتا در آمریکا می‌گویند گریه کردن می‌تواند بدن را مداوا کند.
به گفته این دانشمندان گریستن به بدن کمک می‌کند تا پس از یک رویداد استرس‌زا تعادل خود را باز یابد.
به گفته این محققان بدن هنگام مواجهه با استرس، مواد شیمیایی در بدن ترشح می‌شود که اشک می‌تواند آنها را دفع کند و مانع از بروز حملات قبلی و صدمه رسیدن به برخی مراکز مغزی شود.
بررسی محققان نشان داده است اشکی که در پی مواجهه‌ای  با احساس ریخته می‌شود حاوی مقدار فراوانی پروتئین، منیزیم، پتاسیم و هورمون‌هایی شامل پرولاکتین است. هورمون پرولاکتین نقشی اصلی در مقابله با استرس بازی می‌کند.

تحقیقات همچنان نشان داده حساسیت پوست در حال گریستن و بعد از آن افزایش می‌یابد و فرد عمیق‌تر تنفس می‌کند. نشانه‌هایی که حاکی از تعادل روانی و جسمی است.
این بررسی نشان می‌دهد زنان به طور متوسط ۴۷ مرتبه در سال و مردان هفت مرتبه گریه می‌کنند. ۷۷ درصد مردم تنها در خانه و ۱۵ درصد در ماشین یا محل کار گریه می‌کنند. همچنین ۳۹ درصد افراد بیشتر در شب هنگام، ۱۶ درصد صبح‌ها، ۲۹ درصد ظهر و ۱۷ درصد عصرها تمایل به گریه کردن دارند. چهار درصد تنها زمانی که تنها هستند می‌گریند و ۸۹ درصد احساس خوبی بعد از گریستن پیدا می‌کنند


How long does Achilles tendonitis last for?
دوشنبه 27 شهریور 1396 05:34 ب.ظ
Wonderful article! We are linking to this particularly great post on our website.
Keep up the great writing.
How much does it cost for leg lengthening?
پنجشنبه 16 شهریور 1396 08:28 ق.ظ
Thank you for the auspicious writeup. It in fact was a amusement account it.
Look advanced to far added agreeable from you! By the way, how can we communicate?
foot pain
سه شنبه 14 شهریور 1396 01:43 ب.ظ
I just like the valuable info you provide to your articles.

I will bookmark your blog and take a look
at once more here regularly. I am slightly certain I will learn many
new stuff proper here! Good luck for the following!
What is distraction osteogenesis?
دوشنبه 16 مرداد 1396 12:14 ب.ظ
Hi there I am so delighted I found your site, I really found you
by mistake, while I was searching on Askjeeve for something else,
Anyways I am here now and would just like to say thanks for a incredible post and a all round entertaining blog (I also love the theme/design),
I don’t have time to browse it all at the moment but
I have saved it and also added in your RSS
feeds, so when I have time I will be back to read a great
deal more, Please do keep up the superb work.
http://paulwhmicwfbtd.jimdo.com
چهارشنبه 14 تیر 1396 08:14 ق.ظ
Excellent, what a weblog it is! This blog gives helpful
information to us, keep it up.
manicure
سه شنبه 22 فروردین 1396 01:26 ب.ظ
That is a very good tip particularly to those fresh to the blogosphere.
Brief but very precise information… Thank you for sharing this one.
A must read article!
صادق
یکشنبه 24 مرداد 1389 10:53 ب.ظ
سلام . میبینم ماه رمضون اومده دیگه لج نداری بری دانشکده.آمارت اومده پایین ها.خوش بگذره
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر