تبلیغات
Nursing and Medical Blog - شلغم؛ دفع‌كننده سنگ‌های مجاری
پنجشنبه 21 مرداد 1389

شلغم؛ دفع‌كننده سنگ‌های مجاری

   نوشته شده توسط: امیر حسین ابراهیم زاده    نوع مطلب :طب سنتی ،

شرح خبر

    حجم فایل  ( 8444 بایت

جام جم آنلاین: مریم مرادف یك متخصص تغذیه گفت: شلغم ادرارآور است و باعث دفع سنگ‌های مجاری ادراری می‌شود، می‌تواند بلورهای اسید اوریك خون را حل كرده و از درد‌های مفاصل و نقرس جلوگیری كند.
این متخصص تغذیه در گفتگو با فارس افزود: شلغم نه تنها از نظر داشتن ویتامین و خواص معدنی‌اش ارزنده است، بلكه از نظر سایر ویژگی‌های غیر غذایی هم سرآمد بوده و جزو سبزی ‌های مهم شمرده می‌شود.

وی گفت: ریشه شلغم ..........

وی گفت: ریشه شلغم یكی از منابع بسیار خوب ویتامین C است. برگ شغلم نیز منبع غنی از ویتامین C و پیش‌سازهای ویتامین A از جمله كاروتنوئید‌هاست كه همگی نقش آنتی‌اكسیدانی قوی را در بدن ایفا می‌كنند.

این متخصص تغذیه افزود: ریزمغذی‌های موجود در شلغم برای تشكیل بافت استخوانی و بافت همبند ضروری هستند بنابراین مصرف شلغم عامل موثری در حفظ سلامت استخوان‌ها و مفاصل و سرشار از پتاسیم و كلسیم است كه برای فشارخونی‌ها می‌تواند بسیار مفید باشد.

مراداف گفت: یكی دیگر از تركیبات قابل توجه در این سبزی فیبر است. فیبر باعث حجیم شدن مدفوع و دفع راحت‌تر و سریع‌تر آن شده بنابراین خطر تماس مواد سرطان‌زا با سلول‌های روده را كمتر می‌كند. با توجه به این‌كه ریشه شلغم حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C و برگ آن غنی از پیش‌ساز ویتامین A است. این گیاه در درمان بیماری‌های تنفسی خصوصا سرماخوردگی مفید است.

این متخصص تغذیه افزود: شلغم برطرف‌كننده سرفه، نرم‌كننده سینه، معده و روده است و به علت داشتن ویتامین ‌های A ،C بر نور چشم و قدرت‌بینایی می‌افزاید. شلغم ادرارآور است و باعث دفع سنگ‌های مجاری ادراری می‌شود و می‌تواند بلورهای اسید اوریك را حل كند و از درد‌های مفاصل و نقرس جلوگیری كند.

Foot Issues
شنبه 14 مرداد 1396 12:55 ب.ظ
Hello, its pleasant post on the topic of media print, we all be aware of media is
a enormous source of data.
Foot Issues
چهارشنبه 11 مرداد 1396 01:49 ق.ظ
Hi to all, the contents present at this site are really awesome for people knowledge, well, keep up the nice work
fellows.
BHW
پنجشنبه 24 فروردین 1396 07:31 ب.ظ
Thanks for sharing your thoughts on BHW. Regards
manicure
دوشنبه 21 فروردین 1396 08:37 ب.ظ
Yes! Finally something about manicure.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر