خواص یوگا

خواص یوگا در میان سالی

                             
شما پس از مدتی انجام تمرینات کششی و یوگا احساس
مثبت و سرحال بودن خواهید کرد.

تحقیقات جدید نشان داده است که حرکت های کششی و آرامبخش یوگا همانند هنگامی که شما در حال دویدن در یک سطح بدون شیب هستید کالری ......

ادامه مطلب

لیمو سرشار از خواص درمانی

 

خواص درمانی لیمو ترش:
لیمو سرشار از خواص درمانی

آب لیمو ترش و اسانس آن برای بدن، ذهن و روح بسیار مفید است. اسانس لیمو به واسطه انرژی زا بودن آن مشهور است. در کشور ژاپن به واسطه اثرات شاداب کننده و فرح بخش این اسانس، آن را به هنگام کارکردن کارمندان در فضا منتشر میکنند. همچنین میتوان از چند قطره از اسانس لیمو به عنوان بخور استفاده کرد، یا مقداری ازآن را در وان حمام ریخت. این کار باعث سرحال شدن کلیه اعضا بدن میشود. البته نباید هرگر اسانس لیمو را بدون رقیق کردن برروی پوست بکار برد زیرا باعث بروز مشکلات پوستی میشود.

درخشان کننده چشمها : سعی کنید در نوشیدنی هایتان از آب لیمو استفاده کنید. فرضا" هر روز صبح یک عدد لیمو را با مقداری آب گرم میل کنید. نوشیدن این مایع به جای نوشیدن چای باعث میشود شما بدن سالمتری داشته باشید. همچنین در اثر نوشیدن .......

ادامه مطلب

پیاز بخورید آمپول نزنید

از زمانهای بسیاردور، بسیاری از اقوام به خواص طبی و دارویی پیاز پی برده بودند، پیاز دارای مقدارزیادی فسفر، فلور، كالیوم، سیلیسیم، كلسیم، آهن و ویتامین های مختلف است و همه اینها موادی هستند كه برای سلامت بدن ضرورت دارند.
 

وقتی زخمی آب آورد، یا به عفونت نشست، پیاز را بپزند و داغ داغ روی زخم بگذارند، كولی ها هم نه تنها برای تقویت كودكان ضعیف خود بدن آنها را پیازمالی می كنند، بلكه روی هرزخمی، ازجمله زخم هایی كه از نیش مار و زنبور پدیدمی آیند، پیاز می‌مالند.
 

طب امروزی تأثیر پیاز را درمورد بهبود نسبی زخم ها و رفع عفونت تأییدكرده است، درواقع پیاز «اكسیدگوگرد» را آزادمی ........

ادامه مطلب

قهوه و چایی

 

اثر حفاظت بخش قهوه و چای:
نوشیدن دو فنجان قهوه یا چای در روز در کاهش بیماری کبدی در افرادی که در معرض صدمه کبدی قرار دارند مفید است.
این اثر حفاظت بخش در افراد ی که در معرض خطر آسیب کبدی مربوط به الکلیسم ، اضافه وزن ، ابتلا به دیابت یا افزایش زیاد آهن قرار دارند مشاهده شده است.
البته شاید هنوز برای تشویق مردم برای افزایش مصرف قهوه و چای زود باشد اما یافته های این تحقیق نشان می دهد این روش برای کاهش آسیب های کبدی در این افراد عملی است.
در این مطالعه مشخص شد کسانی که بیش از دو فنجان چای یا قهوه در روز می نوشند نصف سایر افراد در معرض خطر که مصرف چای و قهوه آنها کمتر از یک فنجان در روز است ، دچار آسیب کبدی می شوند.
طبق نظر محققان بخشی از این تاثیر حفاظت بخش به کافئین مربوط می شود و معتقدند مکانیسم این اثر باید بیشتر مورد مطالعه قرار گیرد.

كاهش دادن میزان نمك در غذای كودكان

كاهش دادن میزان نمك در غذای كودكان احتمال ابتلای انها را به برخی بیماریها كم می كند. به گزارش روزنامه العرب چاپ انگلیس  موسسه نظارت بر مواد غذایی انگلیس با بیان این مطلب در این زمینه هشدار داد  غذای پرنمك احتمال ابتلای كودكان را به برخی از بیماریهای خطرناك همچون فشارخون در سنین بالاتر افزایش می دهد كه این بیماری خود زمینه ساز امراض قلبی و سكته های مغزی می شود.
جان كریپز  مدیر نظارت بر مواد غذایی انگلیس گفت  كم نمك بودن غذای كودك فایده هایی بسیار دارد و نه تنها والدین در غذای خانگی باید این اصل را رعایت كنند بلكه شركتهای تولیدی مواد غذایی نیز باید به این مسئله توجه جدی داشته باشند.

جراحی از راه دور

                                        

نسبت تعداد پزشکان در هند به کل جمعیت هند چیزی در حدود یک به 15500 است. اما بیشتر آنان در شهرها زندگی میکنند و این در حالی است که 70 درصد جمعیت هند را روستا نشینان تشکیل میدهند. پراکندگی نامناسب پزشکان نسبت به جمعیت، استفاده از درمان از راه دور را امری الزامی جلوه میدهد.
ایده درمان از راه دور استفاده از ارتباطات سریع اینترنتی برای مبادله اطلاعات میان بیمار و پزشک است. دو سازمان دولتی در هند متولی این کار هستند: سازمان تحقیقات فضایی هند و وزارت تکنولوژی اطلاعات. در حال حاضر 200 سایت برای این هدف ساخته شده و با خطوط 128 کیلوبیت به هم وصل شده اند. اطلاعاتی همچون اطلاعات رادیولوژی و کاردیولوژی و آزمایشات پزشکی برای پزشکان متخصص فرستاده شده و در بیمارستانهای مجهز شهرها مورد بررسی قرار میگیرد. در صورت لزوم کنفرانس ویدیویی میان دو طرف برقرار شده و پزشکان به معاینه دقیق تر بیمار میپردازند.
خدمات این نوع درمان در دو حادثه ......

رباط برای آموزش پزشكان

محققان ژاپنی رباتی برای آموزش جراحی های دقیق رگ های خونی به پزشكان، می سازند.به نوشته میدل ایست آنلاین، گروه تحقیق دانشگاه ناگویا، این ربات بی نظیر را برای اولین بار در نمایشگاه بین المللی ربات ها عرضه خواهند كرد.
نمایشگاه بین المللی ربات ها با شركت 200 شركت ربات سازی و تولیدات مربوط به آن به مدت چهار روز برگزار می شود. كار ربات ملقب به مایكرو سرگری روبو به كار جراحان عادی شبیه است. این ربات وارد رگ های شفاف خونی عروسك شبیه انسان می شود.
دانشجویان و پزشكان می توانند از این ربات برای معالجه بیماری های رگ های خونی و جراحی بیماران استفاده كنند.
وارد كردن ربات ها به رگ ها به ویژه در بیماران سكته ای بسیار رایج است و از جراحی سنتی كه پزشكان با شكافتن بدن، عمل انجام می دهند، دقیق تر است.

عسل درمان گرفتگی رگهای خونی

مصرف روزانه 4 قاشق عسل از گرفتگی رگ های خونی جلوگیری می كند. به گفته محققان، كسی كه روزانه 4 قاشق عسل مصرف كند، آنتی اكسیدان بیشتری در خون خود ذخیره خواهد كرد. آنتی اكسیدان از گرفتگی رگ های خونی جلوگیری می كند . براساس این گزارش، محققان به مردانی كه بین 18 تا 68 سال سن داشتند به مدت 5 هفته، هر روز یك لیوان آب با 4 قاشق عسل دادند و مشاهده كردند آنتی اكسیدان آنها بیشتر از دیگران است. گفتنی است آنتی اكسیدان ماده ای است كه از بافت های بدن در مقابل اكسیژن تهاجمی محافظت می كند. تحقیقات انجام شده در گذشته نیز نشان داده است كه عسل به اندازه سیب ، موز یا توت فرنگی مواد محافظ و آنتی اكسیدان دارد .

                                             

هشدار درباره با استفاده بدون تجویز پزشك لنز

دانشمندان در خصوص استفاده از هرگونه لنز تماسی چشمی بدون تجویز پزشك هشدار می دهند. نتایج مطالعات چشم پزشكان دانشگاه تگزاس حاكی از آن است كه استفاده خودسرانه از لنزهای تماسی چشمی از جمله لنزهای زیبایی، بدون تجویز پزشك، می  تواند سلامت چشمها را به شدت به خطر اندازد. نشریه علمی «چشم و لنزهای تماسی» درآخرین شماره خود اعلام كرد كه با توجه به شیوع روز افزون استفاده خودسرانه از لنزهای زیبایی، به ویژه در بین نوجوانان و جوانان، احتمال آسیبهای چشمی شدید و دائمی مانند عفونتهای خطرناك چشم وحتی نابینایی افزایش یافته است. به گفته كارشناسان، حتی استفاده كوتاه مدت از این نوع لنزها میتواند به سلامت چشمها آسیب برساند و افراد پیش ازاستفاده از این لنزها حتما باید با پزشك خود مشورت كنند

مردان چاقی كه وزن خود را كم می كنند خیلی كمتر از دیگران دوباره چاق می شوند

نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران بیانگر آن است كه مردان چاقی كه میزان زیادی از وزن خود را كم می كنند، احتمال آنكه به چاقی مجدد دچار شوند كمتر از در سایرین است. در تازه ترین شماره نشریه اروپایی «تغذیه بالینی» آمده است كه هرچه میزان وزنی كه افراد چاق در یك دوره درمانی از دست می دهند بیشتر باشد،احتمال عود مجدد چاقی در آنها كمتر خواهد بود. نتایج مطالعات اخیر پژوهشگران دانشگاه «ماستریخ» در هلند، در باره چهل مرد چاق كه در یك برنامه شش هفته ای برای كاهش وزن شركت كرده بودند بیانگر آن است كه در دراز مدت احتمال باقی ماندن در وزن طبیعی در مردانی كه در برنامه درمانی خود وزن بیشتری از دست داده اند به مراتب بیش از این احتمال در سایرین است.

ساخت دستگاه جدید تشخیص سرطان

دانشمندان روسیه دستگاه جدیدی ساخته اند كه در عرض چند دقیقه محل توده های سرطانی را شناسایی می كند . روزنامه «الشرق الاوسط» چاپ انگلیس نوشت دستگاه جدید كه با اشعه لیزر و امواج صوتی كار می كند، قادر است در چند دقیقه سلولهای سرطانی را در سینه تشخیص داده و نوع خوش خیم یا بدخیم آن را تعیین كند . این دستگاه پس از قرار گرفتن بر روی سینه و ارسال اشعه لیزر، در صورت یافتن سلولهای سرطانی ، صدای خاصی درمی آورد. صدای دستگاه نیز توسط صفحه حساس ویژه ای ثبت و ضبط می شود .

درمان جدید برای درمان انفلوانزا

دانشمندان به روش نوینی برای درمان آنفلوانزا دست یافتند. پژوهشگران «امپریال كالج» لندن به روش نوینی دست یافته اند كه با بهره گیری از آن می توان مرگ و میر ناشی از بیماریهایی مانند آنفلوانزا و حتی «سارس» را تا اندازه زیادی كاهش داد . در این شیوه نوین، دانش پژوهان از تركیب ویژه ای موسوم به OX40IJ بهره می گیرند كه با مهاركردن فعالیت بیش ازاندازه سلولهای ایمنی، از آسیب دیدن بافتهای بدن بر اثر فعالیت این سلولها جلوگیری می  كند.گفتنی است واكنش بیش از اندازه دستگاه ایمنی در مبتلایان به بیماریهایی مانند آنفلوانزا , گاه باعث آسیب وسیع بافتهای بدن و مرگ و میر بیماران میشود

برای سالم ماندن گریه کنید!

برای سالم ماندن گریه کنید!

پژوهشگران می‌گویند گریه‌کردن می‌تواند به سلامت بدن کمک کند

به گزارش  از روزنامه ایندپندنت محققان دانشگاه مینه‌سوتا در آمریکا می‌گویند گریه کردن می‌تواند بدن را مداوا کند.
به گفته این دانشمندان گریستن به بدن کمک می‌کند تا پس از یک رویداد استرس‌زا تعادل خود را باز یابد.
به گفته این محققان بدن هنگام مواجهه با استرس، مواد شیمیایی در بدن ترشح می‌شود که اشک می‌تواند آنها را دفع کند و مانع از بروز حملات قبلی و صدمه رسیدن به برخی مراکز مغزی شود.
بررسی محققان نشان داده است اشکی که در پی مواجهه‌ای  با احساس ریخته می‌شود حاوی مقدار فراوانی پروتئین، منیزیم، پتاسیم و هورمون‌هایی شامل پرولاکتین است. هورمون پرولاکتین نقشی اصلی در مقابله با استرس بازی می‌کند.

ادامه مطلب

سودمندی سنجد برای درمان آرتروز

پژوهشگران به سودمندی استفاده از عصاره سنجد برای درمان آرتروز پی بردند.

 چند تن از پژوهشگران دانشگاه های علوم پزشكی بقیه الله ، شهید بهشتی و تهران ، تأثیر قرص عصاره سنجد و استامینوفن را در كاهش درد 120 بیمار مبتلا به آرتروز زانو با درد متوسط تا شدید بررسی كردند.

بیماران به مدت 7 هفته با قرص های عصاره سنجد و استامینوفن تحت درمان قرار گرفتند.
بر پایه این بررسی كه مشروح آن در مجله پزشكی كوثر منتشر شد ، برای كاهش درد ناشی از آرتروز ، استفاده از عصاره گیاهی سنجد موثرتر از استامینوفن است.
آرتروز یا در اصطلاح استئوآرترایتیس در 70 درصد افراد مسن تر از 60 سال دیده می شود .
نخستین اقدام درمانی ، غیردارویی و شامل آموزش و كاهش وزن است و در مرحله بعد استفاده از داروهای مسكن و اقدامات دیگر توصیه می شود.

تاثیر قارچ و چای سبز در کاهش سرطان سینه

مطالعات نشان می دهد، مصرف قارچ و چای سبز خطر ابتلا به سرطان سینه را به میزان زیادی کاهش می دهد.

به نقل از روزنامه "تلگراف" چاپ انگلیس، بررسی بیش از 2 هزار زن چینی نشان می دهد خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که هر روز دست کم 10 گرم قارچ تازه مصرف می کنند، 64 درصد کمتر است.

این در حالی است که خطر ابتلا به این سرطان در زنانی که قارچ خشک می خورند حدود 50 درصد کمتر است.

این روزنامه افزود: خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که هم قارچ می خورند و هم چای سبز می نوشند حدود 90 درصد کاهش می یابد.

محققان در "دانشگاه وسترن استرالیا" گفتند: این مطالعه که در "مجله بین المللی سرطان" منتشر شده، ثابت نمی کند که خوردن قارچ موجب توقف سرطان می شود و برای تائید این یافته ها به تحقیقات بیشتری نیاز است.

آزمایش هایی که در محیط آزمایشگاه روی حیوانات انجام شده ، نشان می دهد قارچ دارای خواص ضد تومور است و می تواند دفاع دستگاه ایمنی بدن را تحریک کند.

شواهدی وجود دارد که نشان می دهد قارچ درست مثل داروهای درمان سرطان سینه، از تولید هورمون استروژن جلوگیری می کند.

بررسی عوامل ژنتیکی در اسکیزوفرنی

 

             

پژوهشگران اسكاتلندی با بررسی عوامل ژنتیكی موثر در بیماری های ذهنی، مانند روان گسیختگی یا اسكیزوفرنی و اختلال دوقطبی، به نتایج جدیدی دست یافتند.

 به نقل از پایگاه خبری تاپ نیوز، پژوهشگران دانشگاه ادینبورو با این بررسی دریافتند، ژنی با نام
DISC1 كه در پیشرفت بیماری های ذهنی نقش دارد، ممكن است مقدار واكنش برخی بیماران را به داروهای روان پزشكی كنترل كند.

مجریان این بررسی همچنین هفت نوع پروتئین را شناسایی كردند كه در پیشرفت بیماری های ذهنی، مهم هستند و اظهار امیدواری كردند، این بررسی بتواند به تولید داروهای تازه كه این پروتئین ها را هدف قرار می دهند، كمك كند.

دكتر ویلیام هنا (William Hennah)، سرپرست گروه پژوهشی، گفت: ما می دانیم كه اختلالاتی، از جمله اسكیزوفرنی، یك عامل ژنتیكی دارد و این ژن ویژه، DISC1 در پیشرفت این بیماری بسیار مهم است.

این پژوهشگر، بررسی اخیر را در شناسایی دقیق چگونگی
اثرگذاری این ژن بر رشد مغز كمك كننده دانست.

شناسایی هورمونی جدید برای درمان نازایی

 

شناسایی هورمونی جدید برای درمان نازایی

تیمی از دانشمندان انگلیسی اعلام کردند هورمونی که به تازگی کشف شده است، در ابداع روشی برای درمان نازایی کاربرد دارد.

 به گفته محققان: هورمون "کیسپپتین" میتواند در زنانی که دارای میزان کم ترشح هورمونهای جنسی اند، کار دستگاه تولید مثل را احیا و تنظیم کند.

این هورمون در ترشح هورمون هایی هم که در سیکل قاعدگی موثرند، نقش کلیدی ایفا می کند.

به گفته دانشمندان امپریال کالج لندن: در زنانی که در آن ها کیسپپتین ترشح نشود دوران بلوغی جنسی روی نمی دهد و آن ها به مرحله بلوغ نمی رسند.

در مطالعات پیش از این درباره کیسپپتین در همین کالج معلوم شده بود که درمان با این هورمون به تولید هورمون های جنسی در زنان بارور منتهی می شود ؛ اما تحقیقات نشان داده اند که این هورمون در زنانی که قاعدگی در آن ها به واسطه نامتعادل شدن ترشح هورمونهای جنسی متوقف شده است، هم تاثیراتی دارد.

دانشمندان امیدوارند با تحقیقات بیشتر بر روی اثرات این هورمون بر زنان بتوانند راه درمانی جدید و موثری برای نازایی در آن ها بیابند.

سودمندی بابونه در درمان نوعی بیماری پوستی

مصرف بابونه در درمان نوعی بیماری التهابی پوستی سودمند است.

 گروهی از پژوهشگران كشورمان، تاثیر عصاره گیاهان بابونه، سدر و صبر زرد را بر نوعی بیماری التهابی پوستی، موسوم به درماتیت تماسی بررسی كردند.

مشروح این بررسی، در نشریه علمی، پژوهشی دانشگاه علوم پزشكی اردبیل منتشر شده است.

به گفته پژوهشگران، از میان داروهای گیاهی مورد بررسی، بابونه بهترین اثر را در بهبود ضایعات درماتیت تماسی دارد.

درماتیت تماسی، نوعی بیماری التهابی شایع پوستی است كه
5 و چهار دهم درصد جمعیت را مبتلا می كند و درمان های اصلی آن، استفاده از نرم كننده ها و داروهای كورتیكواستروئیدی یا در اصطلاح كورتون است.

منبع:شبکه خبر

گیاه بابونه در درمان بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر موثر است

تهران -عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران تاکید کرد که گیاه دارویی بابونه بر علایم بیماران مبتلا به سندرم روده تحریک پذیر تاثیر دارد و می توان گفت این گیاه علاوه بر رفع علایم بالینی در عبور از مراحل بیمارزایی نیز موثر است .

به گزارش روز یکشنبه ایرنا از روابط عمومی..........

ادامه مطلب

تأثیر گیاهان دارویی در بیماری‌های زنان

به همت هسته پژوهشی زنان دانشگاه آزاد اسلامی تبریز، سمپوزیوم تأثیر گیاهان دارویی بر بیماری‌های زنان برگزار شد.
همت‌زاده عضو هیأت علمی رشته مامایی دانشگاه آزاد اسلامی تبریز در این سمپوزیوم گفت: بنا به اظهار سازمان بهداشت جهانی 25 درصد از داروهای متداول دارای منشأ گیاهی‌اند و شناخت آثار دارویی 74 درصد از داروهای گیاهی که به شکل جدید استفاده می‌شوند به‌طور سنتی از قدیم آغاز شده است. همت‌زاده با اشاره به اینکه در کل، هر ماده عطری با منشأ گیاهی جزو ادویه محسوب می‌شود، گفت: خوشبختانه ایران از جمله کشورهایی

ادامه مطلب

روغن نارگیل، چربی‌ها را آب می‌كند

یك تحقیق جدید حاكیست؛ رژیم غذایی غنی از روغن نارگیل هم چربی‌ها را از بین می‌برد و هم از بدن در برابر مقاومت انسولینی محافظت می‌كند. به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا‌، ‌این پژوهش هم چنین توجیه می‌كند كه چطور اسیدهای چرب زنجیره‌ای متوسط موجود در روغن نارگیل در رژیم غذایی می‌تواند به از دست دادن چربی در بدن كمك كند. به گفته متخصصان؛ چاقی و مقاومت انسولینی فاكتورهای مهمی هستند كه به بروز دیابت نوع دوم منجر می‌شوند. نیگل تورمز و جیمینگ یی دو محقق انستیتو تحقیقات پزشكی گاروان در سیدنی، متابولیسم چربی و مقاومت انسولینی را در موشهای آزمایشگاهی كه روغن نارگیل مصرف كرده بودند با موشهایی كه رژیم غذایی آنها بر اساس گوشت پرچرب بود،‌ مورد مقایسه قرار دادند. به گزارش روزنامه تایمز، محققان دریافتند: برخلاف اسیدهای چرب زنجیره بلند كه در چربی‌های حیوانی یافت می‌شوند، اسیدهای چرب زنجیره متوسط به قدری كوچك هستند كه بتوانند وارد میتوكندری شوند. میتوكندری‌ها نیروگاه‌های سوخت انرژی در درون سلول هستند كه در آنها اسیدهای چرب متوسط می‌توانند مستقیما به انرژی تبدیل شوند. این تحقیق در مجله آنلاین «دیابت» منتشر شده است.

خواص عجیب کرفس

 کرفس سبزی پر خاصیتی است که نظیر آن گزارش نشده است. دست اندرکاران طب سنتی و آنهایی که به قلیایی و اسیدی بودن بدن باور دارند معتقدند که این سبزی می‌تواند  قلیایی یا اسیدی بودن محیط داخلی بدن جلوگیری نماید. در طب سنتی، بسیاری از ممالک  دنیا از کرفس و آب و تخم آن برای پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها استفاده...
 

ادامه مطلب

پیاده‌روی صبحگاهی خطر بیماری قلبی را كاهش می‌دهد

 

خبرگزاری دانشجویان ایران - تهران

محققان دانشگاه بوفالو در آمریكا در پژوهش جدیدی پیشنهاد كرده‌اند كه پیاده‌روی صبحگاهی خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را كاهش می‌دهد.

به گزارش سرویس بهداشت .......

ادامه مطلب

ممکن است بیماری های لثه با ابتلا به اختلالات ادراکی ارتباط داشته باشد

                        

پژوهشگران می گویند با انجام مطالعه ای متوجه شده اند که بیماری لثه می تواند نشانه افزایش خطر ابتلا به اختلالات ادراکی مرتبط با بیماری آلزایمر باشد.   

 به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از یونایتدپرس ، در این پژوهش ........

ادامه مطلب

سیگار كشیدن افراد دیگر ممكن است عامل مشكلات بینی و سینوسی شما باشد

                                         

یک پژوهش جدید نشان می‌دهد سیگار کشیدن افراد دیگر ممکن است مقصر بیشتر موارد خارش مزمن، آبریزش بینی و ناراحتی سینوس – که به نام رینوسینوزیت خوانده می‌شود – باشد.
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از رویترز  ،  دکتر سی مارتین تامماگی از دانشگاه بروک در سنت کاترین اونتاریوی کاندا یکی از این پژوهشگران گفت: “اگر شما سابقه رینوسینوزیت مزمن دارید یا مجاری بینی یا سینوس حساس دارید، در این صورت مطلقا باید از دود سیگار محیطی پرهیز کنید.”

تماممگی و همکارانش دریافتند که قرارگیری در معرض دود .......

ادامه مطلب

بین بیماریهای دهان و دندان و بیماریهای قلبی رابطه وجود دارد

                                                                

دو نوبت مسواک زدن روزانه می تواند به پیشگیری از بیماریهای قلبی کمک کند .

دانشمندان می گویند اگر بطور مرتب روزی حداقل دو نوبت مسواک بزنید ، خطر بیماری‌های قلبی  در شما کاهش می یابد .

 

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز  ، نتایج تحقیقات جدید پژوهشگران نشان می دهد  .....

ادامه مطلب

تاثیر یا عدم تاثیر گذاری اسیدهای چرب امگا-3 بر بیماری كرون

                                

اسیدهای چرب امگا-3 مانند اسید چربی كه در ماهی سالمون و ساردین وجود دارند  ، اثر ضد التهابی داردند. اما نتایج یك مطالعه جدید نشان میدهد كه این اسید های چرب هیچ تاثیر در درمان بیماری كرون - یكی از اختلالات بیماری روده - ندارند.

.........

ادامه مطلب

رفع ضعف بدن با انگور، شیره و کشمش

                                  

تاریخ خبر : 1388/07/15
منبع خبر : خبرگزاری کشاورزی ایران 11/07/1388

شرح خبر

انگور دارای ویتامینهای A، B، C،D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر، سیلیس است، همچنین انگور دارای مقدار زیادی تانن است.


به گزارش ایانا، انگور دارای 79 درصد آب، 14 درصد قندهای مختلف و ویتامینهای A، B، C،D و املاحی مانند آهن، منیزیم، منگنز، کلر، ید، آرسنیک، فسفر و سیلیس است که دم کرده برگ جوان انگور جهت دفع ادرار، بیماری نقرس، زردی و استفراغ مفید است.


قند انگور به طور مستقیم و آسان وارد خون می شود .......

ادامه مطلب

شلغم؛ دفع‌كننده سنگ‌های مجاری

شرح خبر

جام جم آنلاین: مریم مرادف یك متخصص تغذیه گفت: شلغم ادرارآور است و باعث دفع سنگ‌های مجاری ادراری می‌شود، می‌تواند بلورهای اسید اوریك خون را حل كرده و از درد‌های مفاصل و نقرس جلوگیری كند.
این متخصص تغذیه در گفتگو با فارس افزود: شلغم نه تنها از نظر داشتن ویتامین و خواص معدنی‌اش ارزنده است، بلكه از نظر سایر ویژگی‌های غیر غذایی هم سرآمد بوده و جزو سبزی ‌های مهم شمرده می‌شود.

وی گفت: ریشه شلغم ..........

ادامه مطلب

عناب ، آرامبخش طبیعی

تاریخ خبر : 1388/08/04
منبع خبر : جام جم آنلاین 29/07/1388 شماره خبر: 100920539376

شرح خبر

جام جم آنلاین: عناب هم میوه‌ای خوشمزه است و هم داروی گیاهی موثری به شمار می‌رود. این میوه دارای لعاب فراوان حدود 5 درصد مواد پروتئینی، ‌4 درصد مواد قندی و مقدار زیادی ویتامین C و املاح است. عناب به افزایش وزن بدن كمك می‌كند. قدرت ماهیچه‌ها را زیاد كرده و بنیه بدنی را افزایش می‌دهد.
عناب به دلیل لعاب زیاد .......

 

ادامه مطلب